什麼是間隔？ [英語]

時間間隔=游泳時間+休息時間例如：如果集合為2 x 100 @ 1:30，則可能需要1:21才能完成集合，因此您需要9秒鐘的休息時間才能再次下推。 您走得越快，得到的休息就越多！ （但也讓您更累！）支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️有關有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MySwimPro全球社區團體：____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的應用程序，擁有超過100萬全球社區成員！ 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃，通過視頻演練來改進技術，並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載，並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被Apple評為「年度最佳手錶應用程序」，並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 。

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