自由泳

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各位朋友新年快乐，祝大家虎年工作事业，虎虎生风；身体健康，生龙活虎。大家过年这几天一定是美味佳肴，大快朵颐，腰围肥了一大圈吧！每年年后开工上班日，就是减肥瘦腰作战开打时。有朋友问，靠游泳如何瘦腰呢？我最推荐的当然是【蝶式打水】。这一集影片，为大家介绍两个我最推荐的蝶式打水动作，保证不只【腰瘦】，还可以舒缓现代人因为久坐或姿势不良造成的脊椎 … 更多 »

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观看完整的比赛有什么比一个获胜者更好……？🤷……当然是两个获胜者！💁 我们都在焦急地等待看 🦾Iron 的 Melanie Henique 或 🦈DC Trident 的 Ali Deloof 是否会在女子 50 米仰泳比赛中获 … 更多 »

这集影片【超好玩蝶式潜泳】，是呼应众多只会有蛙式的朋友，透过简单的动作也能够享受潜泳的乐趣，为你的蛙式增添不同变化，也绝对可以让你的水性，特别是肺活量大跃进！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 阳文滨游泳工作室频道youtube —– 阳文滨脸书—- 阳文滨的游泳 … 更多 »