自由泳

今天的问题是关于设备的。 我想我只想谈谈我在 Endless Pool 中用于游泳的标准设备。 我喜欢改变我的用法并混合很多设备，因为我喜欢我得到的各种感觉。 我也喜欢能够将游泳的焦点从一个特定的焦点转移到另一个焦点，而设备可以帮助我做到这一点。 . https://www.youtube.com/watch?v=_Fb-HksUEnk 更多 »

在教非常年轻的游泳运动员如何进行蛙泳踢腿时，有时确保他们了解使用脚的哪个部位很重要。 多次使用这个有趣的技巧，然后让游泳者错过墙壁进行常规蛙泳踢腿。 https://www.youtube.com/watch?v=rORK6Ht0DBw 更多 »

Glenn 提醒我们要始终记住练习基础知识。 虽然双手放在身体两侧用腹部踢腿并没有什么令人难以置信的兴奋……但是，缺乏对这些基本技能的掌握最终会限制您作为游泳运动员的长期潜力。 https://www.youtube.com/watch?v=AXYkBPmvLSI 更多 »

该视频涉及手部进入和伸展以及它如何受呼吸影响。 这一切都归结为平衡，显然，无论你游泳多久，它仍然是你可以一直努力的事情。 https://www.youtube.com/watch?v=Urj9mShpWRY 更多 »

今天的问题涉及恢复和仰泳的时间。 我们尝试在拉动之前教恢复开始。 正确地展示这一点对于蛙泳运动员来说始终是一个挑战。 https://www.youtube.com/watch?v=QW3dXgJ_KFw 更多 »

游泳者为什么要刮胡子？ 这不仅是为了让我们感觉自己像池中的海豚…… : 再次感谢 Geologie 赞助这个视频！ 首次购买可享受高达 40% 的折扣！ 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 … 更多 »

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