为什么自由泳和仰泳的拉力如此不同？ 自从与 Aaron Peirsol 合作后，我们学会了将仰泳的拉力视为类似于自由泳的背部拉力。 这是一个快速的方法来发挥它的作用。 https://www.youtube.com/watch?v=GiqKmjnxoU8 更多 »

当你游泳时，会出现很多细微的细节，大脑无法处理太多。 这就是为什么练习划桨足够频繁，可以在您的手中建立一种意识感，因此他们只需找到保持水的最佳方式，而不必考虑它。 https://www.youtube.com/watch?v=uAeGxyPp8w4 更多 »

我们的 DVD 的简短介绍，其中包含 Steve Haufler 教授 7 个竞争回合的进程。 https://www.youtube.com/watch?v=84oNNnMjKsc 更多 »

我们面向新开放水域游泳运动员的短系列的最后一部分。 支持游遍美国。 https://www.youtube.com/watch?v=B0K0k8cQS_Q 更多 »

帮助人们开始第一次开放水域游泳的简短系列的第 2 部分。 只是一个简短的事情要记住的清单。 从我们在格林威治 CT 全美游泳活动中提供的免费诊所获取的音频。 https://www.youtube.com/watch?v=LefoNyBAnaA 更多 »