第105天,游不动…【梦觉游泳减肥】

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第104天,吃着烧烤,同事突然说要来盘生蒜…【梦觉游泳减肥】

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第103天,这个…羽毛球虽然打得差,但是还挺上瘾的哈【梦觉游泳减肥】

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第102天,感觉状态越来越差啊…【梦觉游泳减肥】

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2019世界游泳日亮点 [英语]

感谢您与我们一起参加2019年世界游泳日虚拟锻炼! 博客+照片:#WorldSwimDay是一个国际假期,它使全世界的人们都可以通过游泳更加活跃,并促进水的安全。 MySwimPro很荣幸举办第二届年度虚拟游泳锻炼,以庆祝2019年10月26日世界游泳日。推荐游泳装备➡️⬅️千万不要 … 更多 »

第101天,我的手掌太嫩啦!【梦觉游泳减肥】

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一步一步顺利游泳 [英语][Skills NT]

一旦掌握了这种游泳自由泳的技巧,绝对是长距离游泳非常有用的方法。 到视频结束时,您将知道如何进行至少一次自由式箭射,这是基础。 然后你可以从那里开始建立你的耐力和协调性。 老实说,我知道如何像这样游泳自由泳,但我从未尝试过完善它。 我第一次做这样的 100 时,我是在 1:11 做的,然后观看视频并练习更长时间,直到我觉得可以录制并展示它 … 更多 »

第100天,讲真…我没想到真的会到100天…【梦觉游泳减肥】

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