你（妳）有用身体轴心在游泳吗？只要训练方式对了，就会事半功倍进步哦！ https://www.youtube.com/watch?v=oJ4UfwcTWwA 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改 … 更多 »

NEW PODCAST即将来临！ 您是否已经看过第8场最热的时刻？ 让我们与客人讨论一下：伦敦游泳运动员悉尼·皮克雷姆（Sydney Pickrem）来自伦敦的咆哮教练，卡利神鹰队的教练乔尼·斯金纳（Jonty Skinner），东京青蛙队的Togo Nagai经理，纽约断路器队的马克·斯帕克曼（Marc Spackman）来自纽约的Br … 更多 »

在第8场比赛中，Cali Condors将需要防守。 到目前为止，这是一个很棒的经验，但是神鹰可以保持高温吗？ 接下来的第二天：在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=kpT1E_QQ1RU 相关推荐: ISL第2季完整比 … 更多 »

在第8场比赛中，Cali Condors将需要防守。 到目前为止，这是一个很棒的经验，但是神鹰可以保持高温吗？ 第8场第1场比赛的现场直播将于1月16日格林尼治标准时间15:00开始，随后是第2天，格林尼治标准时间17:00。在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更多信息和最新消息： https://ww … 更多 »

掌握基本技巧之后，平时多去练习才是正道！ 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=4tFDRd_8PSI 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】1.门槛｜梦觉教游泳 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】10.转体陆上练 … 更多 »

参与者：东京青蛙的Sharon Fullin多伦多巨人的Kings Steph Coughlan跟随我们在Instagram，Twitter和Facebook上获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=M2c5sx7mwZE 相关推荐: ISL SEASON 2裁判：半决赛1 [英语][国际 … 更多 »

「蛙鞋」绝对是学游泳的最佳「神兵利器」。我的「蝶式优先游泳速成教学法」，之所以能够大大缩短学游泳的时间，除了蝶式是最简单，最容易入手之外；另一个重要推手,就是蛙鞋的强大推进力。它让初学者，在蝶式打水还不是很纯熟的状况下，提供强大的向推力，不前进都很难，要沉下去更难，让初学者提早蝶式划手练习，手脚并用，当然大大缩短了学习的时间，而且在学习过 … 更多 »

让我们问一下东京蛙王运动员关于游泳和运动的生活！ 也许您对我们的客人有自己的问题？ 莉亚·史密斯（Leah Smith）的ISL播客@ leahsmith19 Simona Kubova @simonabaumrtova https://www.youtube.com/watch?v=pGulfAanvGM 相关推荐: ISL第2季访谈： … 更多 »

靠核心稳定动作，游泳就不会产生过多晃动！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式 … 更多 »

瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）是仰泳之王！ 我们来分析一下使他的中风和仰泳开始如此难以置信的原因。 ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »

在这个视频中，迈克教练将向我们展示保持在水面上的有效方法。 当您精疲力竭时，漂浮或只是在水面上放松是一项非常重要的生存技能。 这项技术对于初学者了解为什么事物会漂浮以及为什么事物会下沉非常有用。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何漂浮，如何漂浮在水中，如何游泳，如何漂浮，如何漂浮初学者，如何游泳初学者，如何在水中漂浮，游泳，学习 … 更多 »

在ISL 2020上，事情变得越来越激烈。 卡利·康多尔斯（Cali Condors），洛杉矶潮流（LA Current），铁人队和多伦多泰坦（Torons Titans）将争取到最后，以确保胜利，赌注很高，勇气很高，期望很高，而球迷们正等待着紧张的战斗。 第一天：在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更 … 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 相关推荐: 【自由泳提高】25.跳水出发（水上部分）｜梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气（一镜半脸？）｜梦觉教游 … 更多 »

完整的Match 7已在我们的YouTube频道和ISL平台上发布。 让我们与播客分享最激动人心的时刻：来自钢铁总教练的总经理Dorina Szekeres，来自多伦多泰坦队的拜伦·麦克唐纳，来自能源标准的助理教练Can Onsoy，来自DC Trident的安德鲁·贝格斯关注我们在Instagram，Twitter和Facebook上获 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=I2hQW2aXkbg 相关推荐: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 6 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[ … 更多 »