靠核心稳定动作，游泳就不会产生过多晃动！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式 … 更多 »

瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）是仰泳之王！ 我们来分析一下使他的中风和仰泳开始如此难以置信的原因。 ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »

在这个视频中，迈克教练将向我们展示保持在水面上的有效方法。 当您精疲力竭时，漂浮或只是在水面上放松是一项非常重要的生存技能。 这项技术对于初学者了解为什么事物会漂浮以及为什么事物会下沉非常有用。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何漂浮，如何漂浮在水中，如何游泳，如何漂浮，如何漂浮初学者，如何游泳初学者，如何在水中漂浮，游泳，学习 … 更多 »

在ISL 2020上，事情变得越来越激烈。 卡利·康多尔斯（Cali Condors），洛杉矶潮流（LA Current），铁人队和多伦多泰坦（Torons Titans）将争取到最后，以确保胜利，赌注很高，勇气很高，期望很高，而球迷们正等待着紧张的战斗。 第一天：在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更 … 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 相关推荐: 【自由泳提高】25.跳水出发（水上部分）｜梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气（一镜半脸？）｜梦觉教游 … 更多 »

完整的Match 7已在我们的YouTube频道和ISL平台上发布。 让我们与播客分享最激动人心的时刻：来自钢铁总教练的总经理Dorina Szekeres，来自多伦多泰坦队的拜伦·麦克唐纳，来自能源标准的助理教练Can Onsoy，来自DC Trident的安德鲁·贝格斯关注我们在Instagram，Twitter和Facebook上获 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=I2hQW2aXkbg 相关推荐: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 6 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[ … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=-Ve9Kn1cCXg 相关推荐: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 6 DAY 1[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[ … 更多 »

伦敦咆哮运动员的新播客@isl_londonroar即将来临！ 让我们一起使它变得更有趣。 您想了解伦敦咆哮运动员的哪些知识？ 只需在此帖子中留下您的评论，别忘了标记您希望将其定向到的参与者：Annie Lazor，Vini Lanza，Alia Atkinson。 https://www.youtube.com/watch?v=0zpF … 更多 »

终于的100集了，对于久久出一次影片的我，也算是一个不简单的里程碑吧！既然是第100集，应该要来一点比较特别的。这一集，要为大家介绍小朋友最喜欢，而我最推荐的—【美人鱼蝶式打水】。美人鱼蝶式打水，身体前方没有双手所造成的浮力，可以更轻松的做出海豚般Q软的【压胸】或是【点头】启动的蝶腰打水。 26岁时的我，因为长时间久坐练习拉坯 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=FaKbL0rv-B0 相关推荐: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 7 DAY 2[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[ … 更多 »

把基础的身体素质搞起来！ https://www.youtube.com/watch?v=6cniPWc8uA8 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59天：好吃得不得 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=oZaA92cxqg0 相关推荐: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 7 DAY 1[英语][国际游泳联盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[ … 更多 »

是什么让迈克尔·菲尔普斯的蝶泳如此惊人？ 我们将其分解！ ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️推荐的游泳装备& … 更多 »

在本视频中，我们将看到如何在深水区游泳而不会筋疲力尽或下沉。 学会浮在水面上，是每个人都应该学习的一项非常必要的生存技能。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=qzXW71nVEn0 相关推荐: 初学者的分步游泳课程 – 如何游泳 [英语][ Swimming … 更多 »