该视频将教您如何在水中保持安全。 学习漂浮和安全游泳应该是每个初学者应该学习的第一件事。 生存技能在游泳等活动中非常重要。 学会在紧急情况下保持漂浮是非常重要的。 https://www.youtube.com/watch?v=4FLUiw4xb5s 相关推荐: Swimming with Fins like a mermaid.[英语] … 更多 »

在本视频中，我们将学习游泳时如何呼吸。 游泳时学习有效呼吸是游泳的重要组成部分。 游泳时尝试呼吸可能是一项非常具有挑战性的任务，特别是如果您是初学者。 对于新游泳者来说，在游泳中学习呼吸技巧可能非常具有挑战性和不舒服。 但是，呼吸技巧可以帮助您在不压迫关节的情况下提高肺活量和肌肉。 此外，它会改善你的笔画和时间。 在游泳中学习良好的呼吸技 … 更多 »

01:00 Blake、Michelle 和 Rebecca 在进入 ISL 2020 之前的准备情况如何？在来之前他们是否有任何健康问题？ 04:20 TOR 成为新秀队的感觉如何，他们对本赛季有什么期望？ 05:40 比较 ISL 2020 和 2019 赛季，Blake、Michelle 和 Rebecca 更喜欢哪种比赛形式？ 1 … 更多 »

在本视频中，我们将学习长距离游泳的呼吸技巧。 这项技术对于游泳时很快就会筋疲力尽的初学者游泳非常有用。 https://www.youtube.com/watch?v=-F_DYYQrPnY 相关推荐: 初学者的分步游泳课程 – 如何游泳 [英语][ Swimming Lessons] 如何游得更快更远——千万不要做这三件事！ … 更多 »

这还不是结束！ 最后一场比赛和卡利秃鹰锦标赛只是一个开始，是迈向下一个赛季的一步。 这是一个美妙而有点悲伤的事情，因为我们距离#ISL2021 赛季还有很长的路要走……来自 LA Current 的 Marsh 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： ht … 更多 »

两位年轻的英国游泳运动员今天将谈论他们在ISL的经历和他们在游泳世界的道路。 他们在 NY Breakers 中找到了共同点 – 一支想要改变比赛规则并为运动员提供真正机会的球队。 参与者：乔·利奇菲尔德艾比·伍德 https://www.youtube.com/watch?v=fEpuz7JVjYo 相关推荐: ISL 第 … 更多 »

4 支球队，4 种动力、激情和勇气的来源，但只有 1 个冠军，只有一支球队会夺得 ISL 杯，你能找出谁吗？ 决赛第一天的现场直播将于 2 月 19 日格林威治标准时间 15:00 开始，接下来是第二天格林威治标准时间 17:00 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： http … 更多 »

洛杉矶现役运动员想与您分享他们对 isl 比赛和团队建设的看法。 他们将谈论岛上 2020 赛季最难忘的时刻。 每个 яркий 时刻的个人想法 – 让我们来看看吧！ 播客嘉宾：Ryan Murphy @ryan_f_murphy Abbey Weitzeil @abbeyweitzeil 在 Instagram、Twitte … 更多 »

我真的没想到，都到自由泳提高了，还有一堆同学问这个… 看了要去练哦同学们~ https://www.youtube.com/watch?v=2b49Fsh7VDk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版̵ … 更多 »

参与者：Chad Le Clos（来自 ENS） Tom Shields（来自 LAC） https://www.youtube.com/watch?v=k9kmCgLCEnw 相关推荐: 莱德塞尔vs勒克洛斯男子100m蝴蝶| ISL | 完整视频| 拉斯维加斯 [英语][国际游泳联盟] Le Clos STORMS男子200m蝶泳夺得 … 更多 »

仰泳是一项挑战，但我们随时为您提供帮助！ 我们正在分解最常见的仰泳技术失误以及如何修复它们，并为您提供仰泳锻炼以帮助测试我们的建议。 _______________________________________ 加入我们的 Facebook 社区：➡️ ⬅️ 获取票价手册： … 更多 »

在本视频中，我们将通过这几个简单的步骤学习如何游蝶泳。 蝶泳是最难的游泳泳姿之一，因为它除了需要良好的节奏外，还需要精确的技术。 蝶泳的峰值速度更高的原因是你同时用双臂拉。 当双臂拉动时，你比自由泳的单臂拉动速度更快。 请订阅并按铃铛图标 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=H8QtZNvIxAI 相 … 更多 »

这是鱼式游泳内部教育训练2/7的活动内容陈教练针对换气的细节控制做分享让教练们在指导学员时能够从原本就良好的情况提升到更高的层次现场指导学员时进行的细节欢迎大家报名鱼式游泳课程感受鱼式游泳迥异于其他教练对学员换气细节的调整 https://www.youtube.com/watch?v=xGr81ddkmRw 相关推荐: 鱼式游泳2015 … 更多 »

播客嘉宾：来自多伦多泰坦队的主教练拜伦麦克唐纳，来自铁人队的总经理 Dorina Szekeres 来自卡利秃鹰队的教练布赖恩施拉德来自洛杉矶 Current 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=QGqUH_Dv … 更多 »

来自俄罗斯能源标准@energystandard 的俄罗斯运动员的第一个播客。 令人惊叹的年轻游泳运动员，他们已经通过在同一支队伍中的良好合作并获得当之无愧的胜利证明了自己的实力。 参与者： Kliment Kolesnikov @klimmikool – 能源标准 @energystandard Maxim Stupin @ … 更多 »