在内布拉斯加州奥马哈举行的美国奥林匹克游泳选拔赛第一天。 完整的赛事日程如下： – 男子 400 米 IM 决赛 – 女子 100 米飞翔半决赛 – 男子 400 米自由泳决赛 – 女子 400 米 IM 决赛 – 男子 100 米胸围半决赛 美国国奥队选拔赛是这个星球上最快的游 … 更多 »

迈克尔·安德鲁在美国奥运会选拔赛 100 米蛙泳中创造了新的美国公开赛和美国纪录！ – 第 50 场：27.05 – 第 50 场：31.14 – 决赛时间：58.19 美国国奥队选拔赛是这个星球上最快的游泳比赛之一！ 阅读以下有关 2020 年奥运代表队选拔赛形式的更多信息：⏰第一波日期 … 更多 »

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2007 年，也就是聚氨酯超级泳衣问世的两年前，传奇游泳教练理查德·奎克 (Richard Quick) 给了两个不同的游泳运动员一个想法。 “你将打破 21 秒的障碍。” 当时，世界纪录是由俄罗斯火箭亚历山大波波夫在 2000 年创造的 21.64。 如果超级套装是游泳的冷战，Cesar Cielo 和 Fred Bousquet 就是 … 更多 »

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蛙泳腿是我们在游进过程中非常重要的一环，如果蹬腿没有效率的话，速度是不可能快的！认真听课，你会有不同的感悟！ https://www.youtube.com/watch?v=3hJLe4u9IKY 相关推荐: 蛙泳初学者第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！Breaststroke breathing explanation 蛙泳为 … 更多 »

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在本视频中，我们将学习如何在自由泳游泳时正确且更有效地拉水。 拉力在自由泳中产生大部分力量，正确有效地进行应该是我们的目标。 正确的手掌位置，手角度等是每个人都应该掌握的技能。 拉力是指在自由泳划水过程中，将手臂和手从身体前部向臀部移动穿过水中以推动自己向前的动作。 为了最大限度地利用你的拉力，在你的手臂向你的臀部拉动的同时，保持你的肘部 … 更多 »

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