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【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 自由泳，转头换气有障碍的同学要注意啦 提高不应该再有任何换气的 … …
https://www.youtube.com/watch?v=uYm89dbpD9g …
在这个视频中，迈克教练将教我们如何进行小狗划桨游泳训练。 小狗划桨也称为前爬泳泳姿。 Doggy Paddle … …
在本视频中，我将向您展示如何获得完美的自由泳技术。 您将学习 5 项基本游泳技能以及如何在游泳时使用它。 这是 … …
https://www.youtube.com/watch?v=Z8hDdCL6GMg …
岸上动作划重点： 1.初学建议直臂划水，保持身体平稳 2.直臂向下（后）划到大腿侧同时转肩 3.移臂（至前）， … …
蛙泳初学者第三课，蛙泳手部动作与换气配合教学。 …
伸开手指真的可以使您更快吗？ 票价在本周的锻炼中测试了Aqua Knuckles手指分离器！ 使用代码MYSW … …
