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需要編寫游泳練習的幫助嗎？ 我們打破了基礎！ 有關更多鍛煉和訓練計劃，請下載MySwimPro應用：使用代碼Y … …
我們趕上了牙買加游泳運動員邁克爾·甘寧（Michael Gunning），談了2021年東京奧運會，檢疫訓練以 … …
這是一個 5 次運動循環，最多 5 輪，每組 10 次重複，組間休息 2 分鐘。 它包括功能性熱身、游泳專項運 … …
哈，我知道，我講過在泳池不要跳水，但跳水它就是一個對游泳有著強烈上進心的同學的剛需，在游泳教學中，跳水也是提高 … …
認為腳蹼只適合泳池鍛煉嗎？ 再想想！ 在本周的鍛煉中，Fares前往湖邊游泳和進行旱地鍛煉。 跟著他分享在開放 … …
特別是初學學到一半的半瓶子們，千萬不要以為會了就是熟練了，游泳恢復起來不難的，但按步驟走一遍比較好。 謹防溺水 … …
國際游泳聯賽歐洲德比賽的開幕日充滿了激烈的比賽，緊張的團隊戰役和幾次失意，倫敦水上運動中心的售罄人群目睹了激動 … …
事實證明，國際游泳聯盟的美國德比比賽是本賽季迄今為止我們看到的最激動人心的比賽。 在馬里蘭大學學院公園的一場戲 … …
就不要覺得小孩或者是初學者有輔助道具就萬無一失，在水中，沒事就還好，有事就是大事，一定要注意。 謹防溺水 ht … …
呃…反正我一天上課時間太長了會有點這樣…然後熟悉我的朋友也應該知道，我不可能空腹游泳的 … …
