圖集
https://www.youtube.com/watch?v=84sp_WzpS-0 …
https://www.youtube.com/watch?v=WReu8GC3zzM …
在本視頻中，我們將通過 3 個簡單的步驟學習蝶泳技巧。 蝶泳是在胸前遊動的泳姿，雙臂左右對稱運動，伴隨蝶踢。 … …
最近很多同學過來學習，藉此機會給各位同學出一期不一樣的邊教學邊講解的系列！同學們可以看一下自己有沒有類似的問題 … …
直接去追求高標準動作，是不行的 因為還沒把感覺練出來呢 建議先把基礎動作做好，能用就行 等水平提高了，自然就一 … …
正確飲食可助您訓練！ 註冊營養師瑪吉·埃文斯（Maggie Evans）向游泳者分享了她的營養小貼士。 在In … …
Covid-19流行病已導致許多大學削減游泳隊以及其他運動。 這對大學競技運動的未來意味著什麼，您能提供什麼幫 … …
另一輪鎖定即將到來…這對游泳者意味著什麼？ 登錄Swim England的#OpenOurPool … …
使用自建 (BYO) 游泳、推、拉、核心練習概念的游泳者、鐵人三項運動員和衝浪者的全身鍛煉電路。 鍛煉細節： … …
失敗是我們在某些時候都經歷過的事情。 沒什麼可羞恥的。 我們在逆境中堅持不懈的方式決定了我們是誰。 支持Far … …
