成人初學游泳第三課- 自由泳 | 如何游泳 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中，我們將學習自由泳。 這是為第一次學習游泳的成年初學者游泳者準備的。 我們將看到自由式手臂、踢腿和呼吸。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ 「游泳時如何呼吸」「游泳時如何側翻」「如何漂浮在你的背上」「如何踢」「自由泳踢」「仰泳踢操」「水中生存技巧」如何游泳課程游泳學習游泳如何游泳減肥如何游泳自由泳如何游泳蛙泳如何游泳蝴蝶游泳一英里如何游泳蝴蝶如何游泳如何快速游泳蛙泳如何游泳你的經期 如何在我的世界中游泳 如何在我的世界中游泳 如何游泳維基如何游泳踢腿

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