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您的游泳池關閉了嗎？ 保持一些很棒的旱地常規，保持體形！ __________________________ … …
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加入我們，在每周日東部標準時間上午10點進行直播的家庭旱地訓練營！ 快來看看本次偷窺，看看我們在每次鍛煉中都包 … …
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使用我們最喜歡的鑽頭之一改善仰泳旋轉！ ___________________________________ … …
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游泳者需要擔心冠狀病毒嗎？ 我們解釋什麼是冠狀病毒，如果可以在水池中傳播，以及游泳者可以採取哪些措施來保持安全 … …
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僅考慮總時間或距離來回遊泳不是提高游泳速度的最佳方法。 通過各種擊球，練習和間歇訓練來安排鍛煉，使您在泳池中的 … …
從提高力量和靈活性到樹立個性，每天游泳都有一些驚人的好處！ _________________________ … …
