图集
很多小伙伴游蛙泳的时候手部会划得幅度过大和过后就会造成身体下沉和划水效果较差，快来及时纠正，轻轻松松地游起来真 … …
本视频为韩国美女教练教你自由泳扶池边踢腿，如何快速有节奏的踢腿对提高自由泳非常重要。 …
108.5.2 多年专研「快速学会游泳」策略，首创「蝶、自」混合教学入手， 让学生在「会水母漂,不怕水」的基础 … …
https://www.youtube.com/watch?v=dRfk9hsUmAc …
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉 … …
本期How视频将为您带来如何4招练好蛙泳踢腿动作 …
您正在通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ 在此投资者更新中，我们欢迎团队的最新 … …
你好，欢迎观看我们的锻炼视频。 这是我们的第 16 集，今天我们将专注于自由泳。 我们有两种锻炼选择，初学者和 … …
提高游泳的核心力量，方法之一是直腿打腿，膝盖绷直，脚尖伸直，使用腹部和大腿来打腿；方法之二是卷腹练习，还有就是仰卧起坐，更多精彩请认真观看本视频 …
付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦 … …
