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说起减少阻力，就像是为了让列车提速，工程师们在对空气阻力想尽办法。据列车实例，采用流线型造型，使得阻力减小了三 … …
在#AskASwimPro节目的这一集中，从机场航站楼直播：–与MySwimPro创始人一起从机场航站楼直播： … …
IM训练是您可以做的最好的游泳训练类型，因为它可以使您所有的肌肉都参与其中，并产生水的感觉，这与其他任何种类的 … …
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游 … …
游仰泳时，头部姿势是使用身体保持流线型的关键。要求颈部自然伸直，下额略收，后脑浸入水中，水面很平耳际，脸露出水 … …
本人是一个自由泳业余爱好者、从两年前还是一个旱鸭子，到现在每天不去游泳就感觉浑身难受的游泳狂人。经历了从不会， … …
经常有泳友讨论，为什么自由泳的时候，游几十米之后，胳膊就酸痛无力了。其实就是因为发力点弄错了。这里首先要告诉你 … …
匈牙利人内吉是波浪式蛙泳的发明者。他认为，在波浪式蛙泳技术中，肩的动作轨迹是对称的波浪型。也就是说，波浪呈对称 … …
一．理想的仰泳划水技术 仰泳和自由泳相比较，在技术上有相似的方面，也有不同的地方。我们一面将仰泳与自由泳技术进 … …
了解并掌握游泳中遇到的以下问题，我们就会游得更快更省力…… 1、流线型问题： 人在水中 … …
