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时间紧迫和内陆地区的冲浪者需要有效的方法来保持冲浪特定的健康，尤其是为了更强壮和更长时间地划桨。 这是一种行之 … …
你希望小朋友能够真正懂游泳而不只是在水中手舞足蹈吗?? 小朋友只是依照教练的指令一个口令一个动作吗?? 鱼式游 … …
你是否常常看到网路上的影片说明讲述一些高深莫测的运动技巧或理论但是大多数你都有听没有懂其实我也常常遇到这种情形 … …
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出发一年，访问团队，我们很高兴与海军的老朋友一起开始新的一年。 回家，在某种程度上，带回了一些关于这个独特设施 … …
每次划水都能充分伸展蛙泳，让运动员充分发挥游泳的作用。 为什么这样做：真正快速游泳的诀窍是确保每次划水都完成完 … …
访问myswimpro.com/analysis了解更多！ https://www.youtube.com/w … …
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美国海军学院首席游泳教练比尔·罗伯茨解释了他为什么以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Sw … …
第二段的影片很有趣哦~~ 可以看到小朋友在25公尺里面明显的进步对身体的掌控这时候只要教练明显的指出小朋友就会 … …
