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MySwimPro被评为Apple Watch年度最佳应用程序。 ⌚️在App S … …
我们讨论了如何拉和踢蛙泳。 然而，你可以学习如何完美地完成这两项工作，但你仍然会错过让优秀蛙泳运动员跑得更快的 … …
在上一个视频中，我们谈到了蛙泳计时的重要性。 我们进行了第一阶段，即手臂的运动。 在本视频中，我们将介绍第二阶 … …
蛙泳技术 游泳。 蛙泳可能是最复杂的泳姿之一。 它与其他三招有很大的不同。 为了正确地练习蛙泳，我们需要谈论时 … …
创建快速翻转转弯意味着淹没在转弯中。 这是一个快速技巧，可以帮助游泳者保持低位和紧身。 为什么这样做：将头部塞 … …
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开放式转弯技术教程。 在游泳蝶泳、蛙泳或个人混合泳时，快速开放转弯需要做三件事。 1- 一只手臂 2- 带头的 … …
