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能够专注于中风的一个特定方面有时需要孤立。 水下游泳当然可以为您提供这一点。 https://www.yout … …
培养一只伟大的水下海豚是游泳者每天都可以做的事情。 https://www.youtube.com/watch … …
想要开发一个让您在大约 10 秒内到达另一端的良好开端吗？ 学习像卡伦琼斯一样跳跃！ https://www. … …
奥运冠军布兰登汉森谈如何为见面热身！ 注意并按照他的吩咐去做！！！ https://www.youtube.c … …
这个练习告诉你，你不必爬出水面呼吸。 它还会教您在划水时保持较低的位置，在呼吸时将更多的能量向前传递。 这可以 … …
使用您最喜欢的设备的方法不止一种。 带有拉浮标的颤振踢将帮助您发展更顺畅、更快的仰泳（和自由泳）。 https … …
这是我们即将与美国奥运选手和大师赛世界纪录保持者罗克·桑托斯合作的短片。 还有更多。 https://www. … …
由于一位年轻的游泳运动员在 GoSwim 应用程序中发表了评论，因此重新审视了这一古老的训练。 “托里”发帖称 … …
多年来，游泳教练一直坚持要求他们的游泳者在开放式转弯时抓住墙壁……如此之多，他们实际上可能会减慢游泳者的速度。 … …
让您的游泳运动员在练习中真正发挥作用有时需要惊喜和兴奋的结合。 https://www.youtube.com … …
