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多年来，迈克尔·菲尔普斯的自由泳在国际舞台上占据主导地位。 他标志性的准追赶自由泳划水加上他在水下海豚方面的非凡表现，使他成为自由泳界的威胁。 对于菲尔普斯来说，风车实验是短暂的。 对于大多数游泳者来说，在 100 米的距离内保持这种爆发力是非常困难的——更不用说 200 米或 400 米的游泳了。 https://www.youtube … 更多 »

在训练期间，她没有动力。 她说她的教练菲利普卢卡斯。 你必须对她强硬，并找到激励她的方法。 她不喜欢游泳。 但是当她参加比赛时，她会变成一个不同的人。 2006 在评委的背后，劳尔有着一头即将打猎的母狮。 看台上，有两个长得一模一样的人。 她的父亲和她的弟弟弗洛朗。 00:00 – 菲利普卢卡斯 00:10 – 2 … 更多 »

这个视频略微超纲 特别是推水加速和手掌朝向变动的技巧 嗯…先练吧，有啥问题请多留言 我搜集搜集，一起给大家详细讲讲~ https://www.youtube.com/watch?v=xpF4eD9lYwk 更多 »

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