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我穿西装能游泳多快??? [英语]
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交叉训练游泳的最佳方式 [英语]
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50分鐘教學 從30公尺游到500公尺 魚式游泳換氣認知教學 就是那麼有效!!
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所有游泳者的骨头都软软的吗? [英语][Skills NT]
游泳是一项低冲击力和非负重运动。 你的身体没有恒定的重量压在你的骨头或关节上。 您也不会像跑步时那样经常撞到地面。 这显然对你的骨骼有益。 或者是吗? 00:00 – 松软的骨头? 00:12 – 无冲击运动 00:27 – 游泳者离开水面受伤 00:48 – 灵活性 01:41 ̵ … 更多 »
游泳交叉训练的 5 种方法 [英语]
通过混合锻炼在水中获得更快的速度! 查看我们的交叉训练重要提示。 感谢 Hydrorevolution 赞助此视频! 使用代码 MYSWIMPRO 获得 20% 的订单折扣:🤓 阅读博客:章节:0:00 简介:为什么交叉训练很重要 2:00 力量训练 3:43 有氧运动 5:00 水上运动 7:07 灵活性 8:19 心理 … 更多 »
穿着变形服游泳??? [英语]
我很蓝… #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊♀️ … 更多 »
【转身】仰泳转蛙泳的四种方式,最冷门的游泳技巧|泳池老油条9【梦觉教游泳】
希望我讲得还算清楚 再次提醒,真的没啥必要去专门练这个 有兴趣的玩玩就好了 仰泳怎样游直线?又如何判断到池边?|泳池老油条8【梦觉教游泳】 仰泳入门 https://www.youtube.com/watch?v=MISWXd8oPpY 更多 »
爱游泳的5个理由 [英语]
你最喜欢游泳的什么? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊♀ … 更多 »
每天游泳30天会发生什么 [英语]
你能连续游泳30天不休息吗? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊♀ … 更多 »