Fares在加利福尼亚州欧文(Irvine)进行了Deep Deep Fitness健身锻炼,这与其他任何活动都不一样! 了解有关Deep End Fitness的更多信息并找到锻炼方法➡️____________________________________________加入我们的Facebook社区:& … 更多 »
独立运动员的ISL播客 [英语][国际游泳联盟]
Energy Standard的Ilya Shymanovich在Instagram,Twitter和Facebook上关注我们,以获取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=fRreD6iZ6jw 更多 »
ISL SEASON 2试玩者:完整比赛9 [英语][国际游泳联盟]
到目前为止,ISL 2020在某些方面表现得很亲切,而在其他方面则有些粗糙,但第9场比赛可能只是许多车队一直在等待的变化。 第9场第1场比赛的现场直播将于1月23日格林尼治标准时间15:00开始,随后是第2天,格林尼治标准时间17:00。在Instagram,Twitter和Facebook上关注我们,以获取更多信息和最新消息: http … 更多 »
是否取消了2021年东京奥运会??? [英语]
新的报道暗示2021年东京奥运会可能不会举行…我们打破了您需要知道的内容! 英国广播公司(BBC):东京奥运会“不太可能在2021年继续前进”ian️⬅️监护人:随着东京奥运会的临近,奥运会运动员和官员们在思考疫苗的困境➡️⬅️纽 … 更多 »
受普拉提启发的 Vasa Trainer 游泳训练 [英语][Vasa Trainer]
运动员和教练注意:在开始这项锻炼之前,我们建议进行彻底的热身。 您可以使用这些垫子热身练习: 锻炼描述和说明: 1. 肩部伸展的髋部滚动:5-8 次。 仰卧在长凳上握住把手,双臂伸向头顶。 2. 带有手臂/腿部运动的肩桥:3-5 次 与臀部滚动相同的起始位置。 保持脊柱长且中立。 一种。 在桥中添加桌面腿:交替两侧进行 3-5 组。 湾完 … 更多 »
ISL播客与东京青蛙国王队的运动员们 [英语][国际游泳联盟]
参与者:Markus Thormeyer Vladimir Morozov在Instagram,Twitter和Facebook上关注我们,以获取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=b8LCnwL3Kaw 更多 »
使用这种踢腿和呼吸技巧高效游泳 – 不再感到筋疲力尽 [英语][ Swimming Lessons]
在这个视频中,迈克教练将教我们如何高效地游泳,而不会在游泳时感到筋疲力尽。 大多数新游泳者因不正确的踢腿和呼吸技巧而筋疲力尽,但通过此视频,您将学习如何正确踢腿和呼吸。 订阅并按铃铛图标 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=kpluHmvj-BU 更多 »
稳定轴心是身体旋转基础训练!
你(妳)有用身体轴心在游泳吗?只要训练方式对了,就会事半功倍进步哦! https://www.youtube.com/watch?v=oJ4UfwcTWwA 更多 »
ISL Podcast Match 8评论 [英语][国际游泳联盟]
NEW PODCAST即将来临! 您是否已经看过第8场最热的时刻? 让我们与客人讨论一下:伦敦游泳运动员悉尼·皮克雷姆(Sydney Pickrem)来自伦敦的咆哮教练,卡利神鹰队的教练乔尼·斯金纳(Jonty Skinner),东京青蛙队的Togo Nagai经理,纽约断路器队的马克·斯帕克曼(Marc Spackman)来自纽约的Br … 更多 »
ISL季节2全面比赛8天1 [英语][国际游泳联盟]
在第8场比赛中,Cali Condors将需要防守。 到目前为止,这是一个很棒的经验,但是神鹰可以保持高温吗? 接下来的第二天:在Instagram,Twitter和Facebook上关注我们,以获取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=kpT1E_QQ1RU 更多 »