LA Current的Beryl Gastaldello公开了泳池外的生活。有关更多信息，请访问isl.global #AquaPower＃ISl2019。 https://www.youtube.com/watch?v=gj1gi-rKNyU 更多 »
Beryl Gastaldello | 我的故事拉斯维加斯| ISL [英语][国际游泳联盟]
马特的冲浪前伸展运动 [英语][Vasa Trainer]
许多冲浪者时间紧迫，内陆地区，需要有效的健身策略来保持冲浪特定和全身健康，以便更强壮、更长时间地划桨和骑行。 这项冲浪者伸展运动非常适合在冲浪课程或在家或健身房锻炼之前进行。 关于您的导师 Matt Rothert：在成功爬上公司阶梯后，Matt 于 2001 年搬到了加利福尼亚。 他一直在寻找自己的激情，当他来到大海时找到了。 他自学冲 … 更多 »
冲浪的背部伸展 [英语][Vasa Trainer]
许多冲浪者时间紧迫，内陆地区，需要有效的健身策略来保持冲浪特定和全身健康，以便更强壮、更长时间地划桨和骑行。 这项冲浪者伸展运动非常适合在冲浪课程或在家或健身房锻炼之前进行。 关于您的导师 Matt Rothert：在成功爬上公司阶梯后，Matt 于 2001 年搬到了加利福尼亚。 他一直在寻找自己的激情，当他来到大海时找到了。 他自学冲 … 更多 »
5疯狂的自由泳游泳训练| 白板星期三 [英语]
寻找一些独特的演习尝试在游泳池吗？ 您将爱这些！ 专注于技术训练可以帮助您更快地游泳，获得更好的锻炼，燃烧更多的卡路里，减少受伤的机会，当然在水中也能获得更多的乐趣！ 这5个自由泳练习有点开箱即用！ 如果您觉得它们太难了，请在我们的博客上查看我们的初学者练习。 了解有关这些练习的更多信息：推荐游泳装备➡️&#x … 更多 »
瑞安·墨菲（Ryan Murphy）| 期待烟花| 拉斯维加斯| ISL [英语][国际游泳联盟]
瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）谈拉斯维加斯如何改变游泳方式。 有关更多信息，请访问isl.global https://www.youtube.com/watch?v=tOsFLh0e9_8 更多 »
第152天，感觉有些冲不起来啊…我第状态呢？【梦觉游泳减肥】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=7z … 更多 »
伦敦| 亮点| ISL [英语][国际游泳联盟]
欧洲德比大赛在伦敦举行。 有关更多信息，请访问www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=8DcVDu1Jpbs 更多 »
第151天，天气慢慢的冷了…【梦觉游泳减肥】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=gU … 更多 »
为什么您应该尝试USRPT（超短跑速度训练） [英语]
USRPT代表“超短距离节奏训练”。 这种训练方法的前提是，针对特定种族的高强度游泳将产生最佳的成绩和最快的比赛时间。 总体目标是模拟锻炼中的赛车情况，以便为实际比赛更好地准备运动员的身体。 🏁推荐游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »
5个针对初学者的自由泳训练| 白板星期三 [英语]
我们将为初学者分享5个我们最喜欢的自由泳技术练习！ 进行这些练习，观察自己在自由泳中的进步。 推荐游泳装备➡️⬅️阅读完整博客➡️⬅️不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您 … 更多 »