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更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »

稳定的定锚，让身体有效率往前， https://www.youtube.com/watch?v=mDB78usFKz0 更多 »

抬头换气-梦觉蛙泳入门第二版 更多 »

韩国美女教你蝶泳3。在美女教练的教导下和美女新手学员一起成长。韩语无翻译。 更多 »

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游泳是复杂的，就像创造一个雕塑，你越关注细节，它就会看起来越好。 但是细节有一个重要的等级。 在陷入不太重要的细节之前，您需要关注一些事情。 以下是按重要性排序的技能列表，因此您可以先关注重要的细节： 呼吸模式 头部运动 手臂运动 水下运动 双腿 一般运动 核心肌肉和稳定性 蛙泳水中滑行和自由泳蝶泳旋转仰泳 手臂在水面膝关节上方的运动和臀 … 更多 »

漂浮和漂浮站立-梦觉蛙泳入门第二版 更多 »

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们将参加2019年美国大师赛全国锦标赛。 Domenico Sottile大使（@theofficialdomenicosottile）和我们一起分享了他的故事！ 休假10年后，多梅尼科（Domenico）在2019年美国大师赛全国锦标赛上获得了5枚奖牌！ ___________________ … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=EBfiYoQaViQ 更多 »