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下面是针对游泳的三个要点：泳姿、平衡、水感，设计了几种的锻练方式，让大家通过简单的训练，提升速度与效率。 游泳时，不需要担心自己游得不够快，假如与他人一起游的话，即使心里想追上对方，也别这么做，因为在游泳技术与速度不成正比的情况下，只会让原来的拙劣技巧更加根深蒂固，徒增受伤风险。 游泳训练应以时间较短、次数较多的形式为佳。4次30分钟的练 … 更多 »

一项新的研究发现，在游泳比赛中运动员手指稍微分开能够游的更快。在寻找提高自由泳运动员成绩方法的过程中，之前的研究就发现运动员的手指分开能够提高他们的划水效率，但是不确定应该分开多少也不知道其中的原理。 为了解开这个谜团，流体动力学家用计算机中模拟的人体的手臂进行模拟实验，还利用3D打印技术制作出人体手臂用于风洞实验。他们将这些模型试验中的 … 更多 »

“水上漂”你也做得到 当你在游泳池里、电视或其它什么地方看见有一个人一动不动的长时间仰漂在水中时既“水上漂”。你也许会很羡慕，如果你有一点游泳基础，那么你在读完此文后稍加练习你也会向那人一样能够一动不动的长时间仰漂在水中。 人类的比重大约是0.96~1.08之间。由于比重的关系这就决定了不是所有人都能漂起来。但是，由于人体结构特点，在我们 … 更多 »

想必各位游泳爱好者中一定会有大批大批的近视患者吧~其实一些资深的近视游泳爱好者会有自己各式各样解决方法，那么对于新手该去如何解决这个方法呢？ 其实小编也是个600度的深度近视，十米之外雌雄同体，二十米之外人畜不分 ，三十米之外六亲不认。近视游泳眼镜带的又非常的不爽，那么平时一直戴着的隐形眼镜游泳时到底能戴吗？ 游泳到底可以戴隐形眼镜吗 很 … 更多 »