SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不辦卡不入會,全程免費

Vasa SwimErg 阻力模擬在水中的拉動。 Vasa SwimErg 配備 PM3 功率計（ANT+ 和 BT 無線連接）可提高泳池外的游泳技術、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室內旱地游泳訓練器旨在模擬游泳鍛煉，讓您變得更強、更好、更快。 為了獲得終極的互動式游泳訓練體驗，請將改變遊戲規則的 PM3 功率計與您最喜愛的應用 … 更多 »

如何選擇阻力訓練和單臂拉力訓練的電源線。 Vasa Trainer Pro 是「自 1990 年以來的黃金標準」，是最佳的旱地游泳訓練凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、體能調節和損傷康復。 當您進行以下操作時，您會變得更強、更好、更快：增強特定力量和持續力量、改進划水技術、增強耐力、發展核心穩定性，並獲得更多腿部力量來啟動和轉身。 … 更多 »

使用 Vasa 訓練器上的前臂袖帶教游泳者感受「槳葉」（指尖到肘部）上的壓力，這有助於游泳者理解錨定拉臂並利用肌肉將身體拉過它的概念。 Vasa Trainer Pro 是「自 1990 年以來的黃金標準」，是最佳的旱地游泳訓練凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、體能調節和損傷康復。 當您進行以下操作時，您會變得更強、更好、更快：增強 … 更多 »

家裡配備瓦薩訓練器對游泳運動員和教練很有幫助。 Vasa Trainer Pro 是「自 1990 年以來的黃金標準」，是最佳的旱地游泳訓練凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、體能調節和損傷康復。 當您進行以下操作時，您會變得更強、更好、更快：增強特定力量和持續力量、改進划水技術、增強耐力、發展核心穩定性，並獲得更多腿部力量來啟動和轉 … 更多 »

業務諮詢聯繫方式：[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=2gag94Ztr-k 更多 »

與其他運動不同，在游泳中，垃圾話可以令人驚訝地給你的對手帶來優勢。 該視頻探討了為什麼團隊運動中常見的心理策略可能會在泳池中適得其反，尤其是在奧運會 4 x 100 自由泳接力這樣的高風險賽事中。 要了解練習和游泳鍛煉的完整方法，請下載我們的應用程序：skillswimming.com/swimming-app/ 我們的旱地頻道：游泳營： … 更多 »

業務諮詢聯繫方式：[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=q5C79mFJt5g 更多 »

澳大利亞女子游泳運動員，尤其是 4×100 米自由泳接力賽，正在重新定義這項運動的統治地位。 擁有艾瑪·麥肯、凱特·坎貝爾和莫莉·奧卡拉漢等打破紀錄的運動員，球隊故意放慢交流以避免被取消資格的策略展示了他們無與倫比的信心。 這種現象不僅反映了他們的個人天賦，也反映了澳大利亞強大的游泳文化，與美國等強國形成了獨特的競爭和共同成長。 … 更多 »

這屆奧運會的一大亮點是阿里阿尼·蒂特莫斯和凱蒂·萊德基之間的對決，焦點集中在他們教練的反應上。 我們探討了由世界頂級游泳運動員參加的 400 米自由泳比賽的重要性，以及它如何為整個游泳比賽定下基調。 美國游泳隊對陣澳大利亞游泳隊。 要了解練習和游泳鍛煉的完整方法，請下載我們的應用程序：skillswimming.com/swimming- … 更多 »

觀看 Dan Daly 在 Trainer Pro 上演示帶滑輪附件和手槳的雙臂蝴蝶衝刺，姿勢完美！ Dan Daly 的專業提示：拉的焦點應該在肩膀的正前方，肘部保持高位，手指向下。 然後，恢復原狀，就好像您的手剛好在水面之上一樣。 建議您重複 6-8 次，並持續 30 秒，作為連續循環的一部分。 https://www.youtube … 更多 »