什么是SWOLF? 您的SWOLF分数是效率的粗略衡量标准,它是根据每条长度计算的,即您游泳圈的时间与游泳圈数的总和。 有兴趣了解更多关于SWOLF的工作原理以及如何对其进行改进的信息吗? 看看本周的#WhiteboardWednesday! 。 https://www.youtube.com/watch?v=wOMPZ3ecu68 更多 »
什么是 TAPER,为什么游泳者需要它?! [英语]
为了在泳池中达到最佳表现,游泳者需要遵循锥形训练计划! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊 … 更多 »
什么导致侧缝以及如何避免它们(暂时性腹痛) [英语][Skills NT]
你曾经发生过这些事情吗? 你在快乐地游泳,生活很美好,然后你的身体的一侧感到剧烈的疼痛。 有时它是如此不舒服以至于你不得不停止游泳。 这就是为什么会发生这种情况以及一些减少它发生在您身上的几率的提示。 澳大利亚科学家 Darren Morton 博士是这方面的专家。 他攻读博士学位。 在侧缝上,并参与了许多研究。 他说,在重复移动躯干的活 … 更多 »
亲爱的“正常”人。 给不会游泳的人的一封信 [英语][Skills NT]
我正在游泳池里给你写信。 我只是想澄清一些观点。 10- 有 4 招 9- 我不玩 8- 去氯气 7- 我总是饿 6- 早上练习 5- 我看游泳 4- 我会打败你 3- 游泳家庭 2- 我喜欢它 1-我游泳,所以我在 没关系,我知道你不明白。 我们或许还能相处得很好。 陆地见,亲爱的,你奇怪的游泳朋友。 Health IQ 赞助商:如果您 … 更多 »
亮点| 勒克洛斯(Le Clos),阿瑟顿(Atherton)和玛瑙杜(Manaudou)在第一天占据主导地位| ISL | 伦敦 [英语][国际游泳联盟]
能源标准在第一天获得238分的领先优势! 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息,请访问www.isl.global#ISL2019 #AquaPower #WashingtonDC#游泳 https://www.youtube.com/watch?v=5VSkDOOESfE 更多 »
亮点| Dressel,King和Gastaledello在第1天大放异彩| ISL | 华盛顿特区 [英语][国际游泳联盟]
卡利神鹰队在第一天领先! 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息,请访问www.isl.global#ISL2019 #AquaPower #WashingtonDC#游泳 https://www.youtube.com/watch?v=_vYcbLgmPbE 更多 »
亮点 | 季后赛第 6 场 (17/18) 第 2 天 [英语][国际游泳联盟]
观看完整的比赛这里是您需要看到的 ISL 第 3 季季后赛第 6 场第 2 场比赛的亮点!🤩 👉来自 Cali Condors 的 Erika Brown – 女子 100m 自由泳(51.70 和 12 个头奖积分)👉来自 Iron 的 Robert Glinta -男子 10 … 更多 »
亮点 | 季后赛第 6 场 (17/18) 第 1 天 [英语][国际游泳联盟]
观看完整比赛这里是您需要看到的 ISL 第 3 季季后赛第 6 场第 1 场比赛的精彩片段!🤩 👉来自 Aqua Centurions 的 Matteo Rivolta – 男子 100m 蝶泳(48.64 分,获得 24 个头奖)👉来自 Cali Condors 的 Beata … 更多 »
亮点 | 季后赛第 5 场 (16/18) 第 2 天 [英语][国际游泳联盟]
观看完整的比赛这里是我们的英雄🤩 ISL 第 3 季季后赛第 5 场第 2 场比赛! 👉来自 London Roar 的 Teppei Morimoto – 男子 200 米蝶泳(1:51.27 获得 12 大奖) 👉来自 Energy Standard 的 Kliment Ko … 更多 »
亮点 | 季后赛第 5 场 (16/18) 第 1 天 [英语][国际游泳联盟]
观看完整的比赛这里是 ISL 第 3 季季后赛第 5 场第 1 场的英雄🤩! 👉Energy Standard 的 Anastasiya Shkurdai – 女子 200 米仰泳(2:01.77,获得 12 个头奖) 👉来自 LA Current 的 Ryan Murphy & … 更多 »









