不好意思，这段时间有些忙，稍微水水视频… https://www.youtube.com/watch?v=Og_6gj24mOk 更多 »
【游泳训练】大池50米蝶泳
【游泳示范】蝶泳水下正面视角
https://www.youtube.com/watch?v=EDFqAL9eFl8 更多 »
【游泳示范】自由泳划手和打腿的配合（前、后、侧面视角）
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【游泳示范】自由泳2、4、6次腿的多视角展示与对比｜梦觉教游泳
https://www.youtube.com/watch?v=VYUnYTob1cw 更多 »
【游泳示范】滚翻转身还不熟练，那就慢点，先稳住再蹬池边
https://www.youtube.com/watch?v=u_6dGUjyGvk 更多 »
【游泳示范】水中持续呼气的小技巧
https://www.youtube.com/watch?v=YJSPmbUu140 更多 »
【游泳示范】垂直蝶泳腿
手不动，眼睛看前方，嘴巴保持在水面上即可 30秒到1分钟为一组，练3到6组 实在不行的同学可以戴脚蹼试试 https://www.youtube.com/watch?v=4ym0louibhU 更多 »
【游泳比赛】没做准备发挥一般，50米自由泳25秒31
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【游泳救生8】深水区救人与被救的技巧，想救人一定要先去泳池练习｜梦觉教游泳
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【游泳救生7】自救进阶技能：中级踩水，谁人不想让脑袋一直在水面上自由的呼吸
https://www.youtube.com/watch?v=OUEpE7HEgfs 更多 »