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您應該直接向後拉還是應該將手呈 S 形移動？ 我們知道答案。 我們也知道它會幫助您游得更快。 但這是一場長達數十年的辯論。 因此，我們必須儘可能地解釋這一點，以說服您嘗試。 你可能會喜歡它，把它告訴別人，然後他們會告訴你你瘋了。 您將向他們發送此視頻，然後循環將重新開始。 很快，我們都會以更安全的肩部技術游得更快。 我們的旱地頻道：游泳營 … 更多 »

觀看讓我們重溫女子 100 米自由泳的完整比賽！🙌 看起來 Iron 的 Barbora Seemanova 將贏得比賽。 在 50m 處，她發布了 24.59 的最佳時間，並且領先於其他所有人。 但是…… 🥇來自 Cali Condors 的 Erika Brown 在最後 15m … 更多 »

在男子 50m 仰泳比賽中，Iron🦾 取得了至關重要的勝利！ 但首先，讓我們詳細了解一下所有三個回合。😉 第 1️⃣ 回合 Cali Condors 的 Justin Ress 在 23.02 獲得第一名。 Iron 的 Robert Glinta 在 23.15 中排名第二， … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Py7sm63TMwI 更多 »

入水階段充分的前伸，舒展背闊肌，高肘抱水建立阻力面，然後肩部肌肉提供穩定性，背闊肌發力，有力的推水，水球從大腿側滑過。 https://www.youtube.com/watch?v=KxCnahU6tfw 更多 »

您是否知道 ISL 比賽是基於戰略方法的？ 觀看 LA Current 的主教練 David Marsh 的採訪，解釋它！🤗 ISL 是一場非常史詩般的競技游泳表演！🙌 但是為比賽選擇游泳運動員需要數學和心理策略。 這不僅僅是挑選最快的游泳者； 當您制定將在特定比賽中游泳的運動員的策略時，要牢記整個團隊的最 … 更多 »

觀看我們對 ISL 第 3 季季後賽第 6 場第 1 場冠軍的採訪！ 該視頻還展示了車隊的教練，他們在賽後分享了他們的興奮。 您可以跳至： 👉0:03 – 來自 Cali Condors 的 Kelsi Dahlia，她在 55.61 的女子 100 米蝶泳比賽中獲勝 👉0:49 – … 更多 »

觀看完整比賽這裡是您需要看到的 ISL 第 3 季季後賽第 6 場第 1 場比賽的精彩片段！🤩 👉來自 Aqua Centurions 的 Matteo Rivolta – 男子 100m 蝶泳（48.64 分，獲得 24 個頭獎）👉來自 Cali Condors 的 Beata … 更多 »

觀看今天沒有人能阻止他們的完整比賽！💪 Aqua Centurions 主宰了最後一場比賽，👉 男子 4×100 米混合泳接力賽！ Thomas Ceccon 是第一名，他的仰泳成績為 50.40。 Arno Kamminga 的 55.45 蛙泳分裂使球隊名列前茅。 Matteo Rivolta … 更多 »

觀看 Matteo Rivolta 的完整比賽，創造了男子 100 米蝶泳的義大利新紀錄！ 里沃爾塔以 48.64 的成績統治了比賽，打破了他自己的 49.05 的義大利紀錄！ 他為 Aqua Centurions 贏得了 24 個大獎積分。 太棒了！👏 來自 Cali Condors 的 Jose Angel Marti … 更多 »