如何以更少的努力游得更快! [英語]

使用這些技巧提高您的游泳效率並快速獲得更快的速度! 感謝 Kayak Pro 通過他們的 SwimFast 測力計幫助我們在泳池外鍛煉力量:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:52 改善身體姿勢 4:44 流線型工作 7:01 增加每次划水的距離9:48 使用 KayakPro 進行旱地訓練 11:27 提高你的踢球能力 13:48 自由技巧鍛煉 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品: 🏊‍♀️ 購買游泳裝備:游泳技巧:💪 如何在 50 次自由泳中減少 1 秒 🏊‍♀️ 如何提高你的自由泳拉力和接球能力:✅ 如何以完美的技巧游泳自由泳🙌 認識一下用 MySwimPro 減掉 110 磅的女人💙 游泳時身體發生的 6 件事 加入社區:📸 Instagram:🎥 Facebook:🐦 Twitter:🍭 TikTok:🌎 訂閱我們的社區頻道! 關於 MySwimPro:MySwimPro 是世界上排名第一的游泳者健身應用程序! MySwimPro 是一位私人教練,通過提供個性化的訓練計劃、鍛煉、技術視頻和分析,幫助 180 多個國家/地區的游泳者提高表現和健康。 MySwimPro 應用程序可在 iPhone、Android、Apple Watch 和 Garmin 智能手錶上使用。 關於 Coach Fares: Fares Ksebati 是 MySwimPro 的聯合創始人兼首席執行官。 他是 3 次美國個人游泳大師賽全國冠軍和博斯普魯斯海峽跨大陸遊泳運動員。 Fares 是美國游泳教練協會會員和獲得認證的美國鐵人三項教練。 他是 Swim Like A Pro 的作者,喜歡幫助游泳者充分發揮潛力。 在社交媒體上關注他@FaresKsebati!

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關於 MySwimPro

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16 留言

  1. "To tap on the opposite side of your body" how is that??!

  2. Terima kasih banyak, aku sekarang sudah bisa berenang lebih cepat daripada sebelumnya.

  3. you should make "water is 800 times thicker" memes. Capitalize on it and sell T-shirts.

    BTW great content as always

  4. I am new in the swimming. I don』t understand the drills 4×25 and so on. What does it mean? Is that in laps?

  5. Thought I knew how to swim, a gotta start a fresh by following this channel… Thanx very much am Danty from Uganda

  6. helpful thanks – novice here -can't get enough of the basics to reinforce

  7. Pectus Excavatum decreases my breathing maybe 70%. Been practicing last maybe seven years but need to rest and breath each lap. Much too old for operation. I work on my breathing obsessively but I just have to rest. I wish I could find an instructor.

  8. Thank you for your updated information. Blue swimwear always looks so cool, attractive.

  9. There are more than two ways. You could grow. You could gain or lose weight. You could shave or grow hair. You could wear sleeker swim apparel. You could eat or not eat. You could drink or not drink. Otherwise, I get your points.

  10. For B) working on streamline does that also apply to dolphin kicking/underwater

  11. Awesome! I'm going to try this today!

  12. Thank you, going to try those drills tomorrow.

  13. Fares looking high-def in this vid

  14. Thank you this was really helpful

  15. Love this channel and the sport of swimming

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