https://www.youtube.com/watch?v=Wn-RGt-DaOg 更多 »
魚式游泳 20150608 苗栗鐵人 體驗前紀錄影片
Vasa 座辊维护和安装教程 [英语][Vasa Trainer]
逐步说明，演示如何拧紧、旋转或更换 Vasa 训练器或 Vasa 游泳测力计上的座椅滚轮。 https://www.youtube.com/watch?v=5XfRxw4sYtA 更多 »
鱼式游泳俱乐部六月份转身、蝶式练习请按右下角齿轮调整画质
你想在游泳技术上有所提升吗?? 你想周周都可以做水下摄影分析吗?? 无论你想练习游泳的任何招式都可以在鱼式游泳俱乐部里提出来哦!! 我们希望所有鱼式游泳的学生都能透过鱼式游泳俱乐部成为游泳高手除了捷仰蛙蝶还有立泳滚转水中倒立各种好玩不好玩又难学的技术尽在鱼式游泳俱乐部~~ . https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »
魚式游泳兒童班 蝶腰練習 請按右下角齒輪調整畫質
https://www.youtube.com/watch?v=jqLRrjeuUww 更多 »
魚式游泳俱樂部 蝶式全泳 滾轉練習 請點右下角齒輪調整畫質
https://www.youtube.com/watch?v=INTJ-9I6nng 更多 »
在你的游泳中获得力量：如何提高你的自由泳第 4 部分 [英语][Vasa Trainer]
在铁人三项训练中：如何提高您的自由泳技术训练视频系列 Coach Pipes 向您展示了正确的指尖方向，以实现高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），从而产生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距离的比赛中，保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背部强大的肌肉至关重要，同时减少肩部和二头肌肌腱的超负荷。 当今最好的游泳教练、游泳运动员和铁人三 … 更多 »
游泳者的正确指尖方向：如何提高你的自由泳第 2 部分 [英语][Vasa Trainer]
在铁人三项训练中：如何提高您的自由泳技术训练视频系列 Coach Pipes 向您展示了正确的指尖方向，以实现高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），从而产生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距离的比赛中，保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背部强大的肌肉至关重要，同时减少肩部和二头肌肌腱的超负荷。 当今最好的游泳教练、游泳运动员和铁人三 … 更多 »
鱼式游泳俱乐部成员Ben L3课程练习纪录
2015/5/24 Ben参加了我们桃园的L3课程上课中的纪录影片分享给大家参考 https://www.youtube.com/watch?v=1u-Rwl7wdDo 更多 »
蛙泳 – 前双桨 [英语][GoSwim]
当国家队成员 Brendan McHugh 考虑快速前进时……他确保自己专注于与手的最初联系。 为什么这样做：蛙泳的前双桨可以帮助您找到恰到好处的上臂和下臂之间的角度，以便尽早抓住。 怎么做： 1 – Brendan 使用呼吸管来确保他可以花更多的时间来体验连接的感觉，而不必抬起头来呼吸空气。 2 – 肘部在肩前， … 更多 »
蝴蝶 – 突围练习 [英语][GoSwim]
过去几周观看了许多游泳运动员，我们将继续关注突破。 为什么这样做：确保您将水下海豚的极快速度转换为游泳时的前进动力，这会对您的整体速度产生巨大影响。 怎么做： 1 – 从头开始，以获得最大的速度。 2 – 与您的教练一起计算出您的有效踢海豚次数。 3 – 踢的次数应该让你在第一次击球之前变得非常接近 … 更多 »