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第195天，我是不是越来越健壮了？（剪视频时候发现的）【梦觉减肥】
标签归档: 游泳
第193天，背上的肉肉比手臂嫩十倍！【梦觉减肥】
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第192天，匆忙的一天…【梦觉减肥】
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仰泳：易学难精。 [英语][Skills NT]
到最后你会明白为什么我认为仰泳是最容易学习的游泳动作，但对很多人来说却是最累人、最难掌握的。 第一部分是我全速进行50米仰泳的示范。 00:00 – 1- 演示 视频的下一部分对于降低受伤风险和学会更快地游泳非常重要。 00:55 – 2- 不要这样做！：伸直手臂 不能旋转 双手交叉 弯曲膝盖或臀部 错误同步 02 … 更多 »
第188天，疯狂练腿！【梦觉游泳减肥】
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第186天，突然就去吃自助餐了，差点就没练成【梦觉游泳减肥】
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第185天，轻轻松松的坚持【梦觉游泳减肥】
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第181天，在上海闲逛的第二天～【梦觉游泳减肥】
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第179天，在迪士尼挤了一天…【梦觉游泳减肥】
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第178天，闻名而来，但感觉还是山姆比开市客好一些【梦觉游泳减肥】
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