透過岸上陸操動作調整，學習穩定的基礎！ https://www.youtube.com/watch?v=HEl8U0S67ac 更多 »
游泳是靠專註力，而不是靠感覺！
標籤歸檔: 中彰投魚式游泳
理解學習技巧、游泳就會快速進步！
高肘回復動作改變身體重心前移、讓游泳🏊♀️更輕鬆更有效率！ https://www.youtube.com/watch?v=9GSyFyJMz-A 更多 »
澎湖觀音亭海域移地自主訓練
倒映在波平如鏡海面游泳，令人心曠神怡！ https://www.youtube.com/watch?v=FoyYoXW5jcg 更多 »
澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！
透過陸上講解及水下動作調整，魚式游泳讓你（妳）改變游泳觀念，就能輕鬆享受游泳樂趣！ https://www.youtube.com/watch?v=6tK32a3o8zo 更多 »
建立好的水感來自穩定支撐點！
穩定支撐點讓身體快速往前移動！ https://www.youtube.com/watch?v=0dmZgbB1v3g 更多 »
百思不得其解的定錨（抱水）動作，經由慢動作解析，讓你（妳）迎刃而解！
原來定錨（抱水）是那麼簡單容易！ https://www.youtube.com/watch?v=k4VbyaFoxEI 更多 »
用身體游泳的奧秘。
身體帶動四肢游泳，更流暢自如。 https://www.youtube.com/watch?v=O4VWW9nxkek 更多 »
循序漸進快速學習蛙泳技巧！
簡單扼要解說，輕鬆學習蛙泳！ https://www.youtube.com/watch?v=hpeKVgFimEE 更多 »
室外溫度6度，堅持一定要游泳！
水溫有點冷又不會太冷，就是要游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=6obD9Ge_vSI 更多 »
蝶腰擺動讓腿部形成被動式鞭腿，再融入自由腳有異曲同工之妙。
快速學習蝶腳及自由腳。 https://www.youtube.com/watch?v=u1yYZXZ_q1k 更多 »