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怎样游泳更减肥 7 分解动作练习

想要有提高,光在长游中去抠动作,肯定是不够的,我们需要更加针对性的练习才行。 下面我给各位同学介绍一下,分解练习。 分解练习的概念是什么? 有哪些分解练习? 如何根据自己现阶段去布置分解练习? 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原 … 更多 »