標籤歸檔: 前交叉

也許很多游自由泳的朋友，從來沒考慮過自由泳手臂交叉技術這個問題。其實自由泳兩臂是否協調配合，是前進速度均勻性的重要條件。兩臂配合通常有三種方法。 以上面這幅圖片為例，我們將運動員的右手（也就是露在水面外的那隻手）為參照手，並且設定這隻手臂此時正處於入水狀態（就是結束空中移臂，即將入水的那一剎那）。 此時如果運動員的左手（水下準備開始划水的 … 更多 »