卡倫瓊斯單臂自由泳 [英語][GoSwim] GoSwim 2010年10月21日 自由泳 93 這是一種古老的自由泳備用訓練,從我們記事起就由教練和游泳運動員完成。 金牌得主 Cullen Jones 演示了此練習。 https://www.youtube.com/watch?v=QH5HA9BiTBc 更多 »