第72天,莫名其妙的餓了【夢覺游泳減肥】

事實證明,番茄全是水!

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9 留言

  1. 教練應該是不習慣餓著運動。
    但是不克服這塊就很難瘦。

  2. 承認吧,自由泳減肥效果實在有限,要麼換蝶泳試試?每天蝶個3000米,一定行的

  3. 老師每天的運動量都很大, 可能是吃的卡路里超過了,建議運動前後及吃飯前飯後秤重,看看是不是哪裡沒注意到。老師再繼續加油^_^

  4. 黃油桃感覺好吃,不過今天教練沒約會?

  5. 吃那麼多怎麼減肥?

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