标签归档: 如何游得更快英语Skills

要游得更快，您需要提供更强大的支撑。 在我们的游泳营里，有些人的游泳技术很好，但不能加速，他们只有一个恒定的速度。 经过仔细分析，我们注意到有两个非常微妙的技能可以提高，可以让你游得更快！ 00:00 – 耸肩 01:01 – Aaron 拉得更好 01:49 – 练习游泳更快 02:29 – … 更多 »

20 多年的游泳世界经验告诉我，要想获得长久成功的游泳生涯，必须具备 6 项主要技能。 1- 适应性 水不是人类的自然栖息地，因此对于游泳者来说，在水中度过的时间越长，在水中的感觉就会越好。 2- 技术 动觉智能、移动性和呼吸控制是良好游泳技术的最重要因素。 3- 耐力 在不停止或减速的情况下，您可以快速游多长时间显然很重要。 其中一些受 … 更多 »