標籤歸檔: 如何游泳蛙泳

你能猜到為什麼這個蛙泳運動員會被取消資格嗎？ 🧐 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊&# … 更多 »

我們最喜歡的 5 種蛙泳練習將幫助您改善身體姿勢、優化時機、找到節奏並完善踢腿。 下次游泳時試試這些！ 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:40 流線踢 3:13 腳跟標籤 4:52 兩個踢，一個拉 6:35 蝴蝶踢 + 蛙泳引體 8:15 自由泳踢 + 蛙泳引體 9:58 蛙泳鍛煉📲 MySwim … 更多 »

在 MySwimPro 應用程序中進行更多練習！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ 購買 … 更多 »

觀看我們完整的蛙泳視頻➡️。 https://www.youtube.com/watch?v=oo4Ro6bKPVs 更多 »

學習蛙泳踢腿：在本視頻中，我們將學習蛙泳拉力訓練。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我們就來看看蛙泳的基礎知識。 我們將從拉力開始。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ 蛙泳技術，游泳，如何游泳蛙泳 https://www.youtube.com/watch?v=3IkbY6mwWzA 更多 »

亞當·皮蒂（Adam Peaty）是世界上最頂尖的吸奶者…他可以改善中風的幾個方面！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：➡️⬅ … 更多 »

我們將分解好蛙泳的6個要素，以幫助您更快地游泳！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：➡️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱 … 更多 »

游泳 100 有一點策略。 主要是要快！ 😜 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個問題。 在下面發表評論，我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題！ 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！ . https://www.yo … 更多 »

今天我們將專註於蛙泳。 游泳蛙泳時，重要的是要把握好踢腿的時間並向右拉。 一個常見的錯誤是在你剛剛學習游泳的時候同時做它們。 但如果你把握好時機，你的行動會更快！ 你需要先做最初的手臂運動。 同時雙腿緊繃，一動不動。 然後當你開始恢復手臂時，腿開始彎曲。 膝蓋彎曲越快越好。 接下來的事情非常重要。 快速踢球時，向前揮動手臂。 最後以水平流 … 更多 »

說起蛙泳的出拳，我們需要談一下蛙泳的出拳角度。 在較早的視頻中，我們討論了拉出以及它如何由三個部分組成。 海豚式踢腿、手臂拉和蛙泳踢腿。 突圍的目標是在第一次擊球前儘可能靠近地面。 可能已經摸到了。 為此，您需要做兩件事。 首先是用力推牆。 這個初始速度將使您能夠在拉出時走得更遠並保持一定的深度。 二是要把握好拉出的角度。 您首先需要將牆 … 更多 »