【自由泳提高】4.轉體的基本動作｜夢覺教游泳

不好意思
還是放不下心來
所以內容應該沒有部分同學想像中的那麼「提高」
放心，該來的總會來
在這之前請打好基礎做好準備

https://www.youtube.com/watch?v=iCsOCrAWGNE