標籤歸檔: 如何訓練你的第一次鐵人三項游泳英語

對於許多鐵人三項運動員來說，征服游泳腿是最大的挑戰！ 與我們一起為比賽日做好準備，這樣您就可以成為第一個下水的人。 感謝 Garmin 贊助此視頻！ 查看適合鐵人三項訓練的 Garmin 手錶：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:11 獲得正確的裝備 3:43 建立基礎 5:33 建立耐力 7:03 開放水域游泳 8: … 更多 »