標籤歸檔: 學習仰泳基礎的5個技巧英語Skills

如果你想學習仰泳，你必須從基礎開始。 這 5 項技能將幫助您游好仰泳。 一技能浮空二技能後退三技能踢四技能中風五技能輪換最後把所有技能組合起來。 首先使用一隻手臂旋轉和踢腿。 一旦你掌握了它，然後做整件事。 從從牆上的良好推動開始，然後是整個仰泳游泳。 一旦你掌握了仰泳的 5 項基本技能，你就可以繼續學習下一組你可以在這個仰泳播放列表中找 … 更多 »