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本周#WhiteboardWednesday的一集，我們正在談論如何在泳池中游泳！ 我們以前都去過那裡，我們現身游泳池或湖泊，感覺就像一百萬度！ 在本視頻中，我們將分享5條提示，說明如何管理熱水游泳。 推薦游泳裝備➡️⬅️不要錯過#WhiteBoardWednesday或#AskAS … 更多 »

本周#WhiteboardWednesday的一集，我們談論的是Kristof Milak在2019年韓國世錦賽上創造的令人難以置信的2億隻蝴蝶世界紀錄！ 推薦的游泳裝備➡️⬅️______________________________________________如何用完美的技 … 更多 »

2019年10月26日是世界游泳日！ 一個國際假期，使世界各地的人們都能夠積极參与水中並促進水安全。 在世界游泳日，我們將提供6種鍛煉方式，從100米到10,000米不等。 免費註冊世界游泳日！ 您還可以購買世界游泳日獎章和游泳帽，收益的100％將捐贈給防溺水組織。 和我們一起暢遊併產生全球影響力！ #WorldSwimDay免費註冊：& … 更多 »

游泳適合所有人！ 在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在密蘇里州聖路易斯，與游泳者Pat＆William一起教成年人如何游泳！ #SwimmingSavesLives推薦的游泳裝備➡️⬅️千萬不要錯過#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro訂閱&# … 更多 »

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自由泳是世界上最受歡迎的游泳動作，並且是所有游泳者都應關注的一項基本技能。 我們堅信，每位游泳運動員在自由泳中都有至少一個可以完善和改進的元素。 沒有適用於所有人的教科書自由泳技術，但是您可以集中精力在早期垂直的前臂上抓水，並在每次划動之間左右旋轉時保持臀部成一直線。 最好的自由泳技術是高身體姿勢，乾淨的手部進入和水的早期連接以及強勁的旋 … 更多 »