標籤歸檔: 開放式轉身

這是我看過的最專業的轉身視頻，很棒，趕緊去體會一下。 翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »

教友人游泳轉身的技巧（非前翻轉身 flip turn），我總覺得應該一看就會，可是他卻怎麼試都還無法抓到要領。就是以下示範的第一種蛙式的轉身方法，這種轉身法是我大三那年修游泳課時老師教的，然而當時老師只在岸上教，沒有下水示範，還是我自己在多次練習，揣摩後才學會。那時有如此發達的 internet 就好了! 更多 »