標籤歸檔: 怎樣游泳更減肥

好，終於下水了。前面幾個視頻的確很無聊。 其實同學們聽話，不想知道為啥，就想知道怎麼做的話，是可以跳過的。 但從現在起，不能跳過了。這可是開始學習怎麼樣給自己布置訓練計划了。 你還想到泳池一下水腦袋一片空白完全不知道自己要怎麼樣練習才能變得有進步只會使勁的猛游，一個月後卻發現自己毫無進步嗎？ 你說想試試？ 我只保證能管住手而已哦。 更多游 … 更多 »

好，下來就不是光說不練了 這視頻同學們請站起來看 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://w … 更多 »

雖然前面講了那麼多，但還是要確定一下門檻才叫人放心些。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https: … 更多 »

（副標題是：如何給自己布置游泳計劃） 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.you … 更多 »

有很多同學在下決心練習游泳之前會跑過來問我：老薩啊，我學游泳就是為了減肥呀~你要把我往減肥的方向練才行喲~！ 然後學會了蛙泳… 然後天天下水干它1000米蛙泳….. 這樣真的有效果嗎？ 我們來看看夢覺，也就是我自己，怎麼說。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue … 更多 »

我已經在減肥啦！不要再說我肥啦！ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtu … 更多 »