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游泳时应该多快移动手臂? [英语][Skills NT]

如果您移动手臂的速度太慢,您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快,您的技术可能会受到影响,并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢? 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44  … 更多 »