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我越來越發現，很多人對高肘的「高」、拖肘的「拖」，都有一丟丟誤解啊。你以為的拖肘，很有可能是「假」拖肘。這話怎麼說？隨便拉個人和你解釋高肘的概念 ，都會先做一個抬起胳膊的姿勢。應該是這樣 然後強調高肘高肘，就要 肩高於肘，肘高於手 所以對很多同學來說，「高」變成了一個咒語，覺得手肘要抬得特別特別高。當你被教練或者小夥伴捉蟲，說唉呀媽呀，你 … 更多 »