我們經常被問到，對於年齡組的游泳者來說，使用 Vasa Swim Erg 和 Vasa Trainer 進行訓練是否安全有效……答案是肯定的。 如果您的孩子足夠大，可以參加游泳隊，如果他們學習了適當的技術，那麼他們可以在 Vasa Swim Erg 或 Vasa Trainer 上進行游泳訓練。 與所有健身器材一樣，成年人必須教導和監督兒童正確使用機器。 一定要教授和強調關鍵技術點，伸展、抓和拉，這樣游泳者就會學習正確的划水技術的輪廓，他們可以在游泳池中複製這些技術並轉化為更快的游泳速度。 如果孩子們在使用 Vasa 進行訓練時使用正確的划水技巧和身體對齊方式，他們就會更加自覺地意識到自己在做什麼。 在孩子還小的時候養成正確的泳姿是未來游泳成功的重要基石。 在孩子乾燥、溫暖且在陸地上時，在 Vasa Swim Erg 上練習接水、伸展和拉力，是向年齡組游泳者教授技術的高效工具。 請務必查看鐵人三項訓練：如何提高您的自由泳，這是由 Karlyn Pipes 教練編寫的由 5 部分組成的技術系列。 您將學習開發高效、有力的自由泳所需的基本知識，包括使用 Vasa Swim Ergometer 游泳訓練系統。 AquaticEdge.org 的 Karlyn Pipes 提供受到世界各地運動員和教練讚譽的游泳技術診所。 她擁有超過 200 項世界游泳大師紀錄。 ________________________________________________________________ 自 1988 年以來，Vasa 一直在生產用於運動、健身和康復的優質運動訓練設備。世界冠軍、奧運選手、業餘游泳運動員、鐵人三項運動員，以及游泳教練、鐵人三項教練、物理治療師、醫生和體能教練都依賴於 Vasa產品以顯著提高性能、測試進度並預防或康復受傷。 讓我們做點偉大的事情吧！ 網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101 電子郵件：[email protected]。
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