與我們的老朋友 Jerry Frentsos 一起工作,他是大師賽世界紀錄保持者,並在 400 IM 中為 1988 年美國奧運代表隊效力。 自那以後,傑瑞在 5 個年齡組、25 年的時間裡創造了 18 項世界紀錄。 Jerry 的目標是在 50 歲之後達到 100 IM,所以我們花了一些時間一起讓他走上衝刺之路。 本課程的最初視頻都是在 … 更多 »
與我們的老朋友 Jerry Frentsos 一起工作,他是大師賽世界紀錄保持者,並在 400 IM 中為 1988 年美國奧運代表隊效力。 自那以後,傑瑞在 5 個年齡組、25 年的時間裡創造了 18 項世界紀錄。 Jerry 的目標是在 50 歲之後達到 100 IM,所以我們花了一些時間一起讓他走上衝刺之路。 本課程的最初視頻都是在 … 更多 »