帥度滿滿的泳姿 你也想學吧，不會很難哦!來跟魚式游泳陳俊勛開始學習游泳吧。 更多 »
帥度滿滿的泳姿 你也想學吧-不會很難哦!
標籤歸檔: 游泳初學者
最簡單的踩水方法，再也不擔心沉到水底了
【踩水教學】時長：2分56秒，踩水動作的講解，原來這麼簡單，非常適合初學者哦！ 更多 »
扔你下水就能學會游泳了嗎？NO
在我們身邊不乏聽過這樣的話，學游泳還不簡單嗎？扔你下水就會了呀。 不否認有天生水性好的人，在這種情況下，能夠撲騰著浮起來。 可是對許多人來說，這種做法是噩耗般的存在，可能對於扔的人來說是玩玩而已。 但是對於被扔的那個人來說卻是死。 那些被扔下水的人，都學會游泳了嗎？ 我可以很肯定的告訴你，並不是，下面是曾經被扔下水的回憶錄： 01 小時候 … 更多 »
送給怕水的你，如何消除恐水心理
2部乾貨視頻，來自山東健東體育,小編表示感謝！關於怕水的游泳初學者，你應該知道的那些重要實用的水感知識，都在這裡！馬上收藏！ 適合讀者：游泳初學者 關於學游泳怕水的深度調查視頻！內容豐富！ 講解了很多新手學游泳的疑難雜症：換氣、頭暈、頭疼、下沉以及低血糖反應的預防辦法！ 更多 »
游泳入門：如何克服對水的恐懼感
本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因，只要通過逐步地學習熟悉水性，對水的恐懼是可以克服的。 本游泳入門教程分為9集，我們逐步教會大家如何熟悉水性。 游泳入門：如何克服對水的恐懼感 本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性 怕水是 … 更多 »
怕水怎麼辦？推薦給初學者！游泳練習方法的這幾步，掌握你就會了
游泳的最初練習方法 不會游泳的人，初次下到齊胸深的水裡，往往會感到胸部壓力很大，呼吸困難，心跳加快，行動困難和站立不穩，甚至會身不由已的漂浮起來，這是因為水有阻力、壓力和浮力的緣故。所以在開始學習游泳之前，首先要熟悉水中環境，即熟悉水性。通過熟悉水性的練習，可以消除怕水心理，加之掌握水中呼吸、漂浮和滑行等方法，為學習和拳握各種游泳姿式打下 … 更多 »
如何在游泳池裡漂浮。 游泳物理學。 第1部分 [英語][Skills NT]
了解游泳的物理原理是幫助您游得更快的關鍵因素，無論您是初學者還是經驗豐富的游泳者都沒有關係。 在本視頻中，我們將討論浮力（意味著漂浮的能力）。 1-你如何漂浮？ 2- 為什麼有些人似乎比其他人更容易漂浮？ 3- 為什麼這很重要？ 4- 游泳時如何以水平姿勢漂浮？ 通過改變你的浮力中心，在你的肺部保持大量的空氣，並通過踢腿！ 如果你抬起你的 … 更多 »