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你訓練 LCM 還是 SCY？ 什麼是DPS？ 你曾經游泳過 FrIM 嗎？ 我們在這裡為您提供了每個游泳術語，從循環遊泳到下降一組的含義。 有時會覺得游泳有自己的外語！ 查看這些常見的游泳術語，以幫助您自信地進行訓練。 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:47 中風縮寫 2:37 鍛煉術語 7:23 訓練術語 11: … 更多 »

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如果您在靠近水的時候感到焦慮，那麼您並不孤單。 讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮，幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭 📲 MySwimPro 訓練應用程序： … 更多 »

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